Quem nunca sentiu aquela energia ruim quando se está  perto de outra pessoa? Eu já! Aquelas pessoas que parecem sugar nossas energias e ter o prazer de nos colocar pra baixo. Ou simplesmente nos destruir só com as palavras. (Des)prazer, estas são as conhecidas pessoas tóxicas.

Eu já tive muitas experiências ruins com pessoas assim, eu sempre achava que o erro poderia estar em mim, não nelas. Uma pessoa considerada tóxica tem costumes de se achar no direito de conduzir a sua vida da maneira que ela bem entender. Literalmente. Não só nesse sentido, mas também quando estamos próximas de pessoas negativas, reclamonas e pessimistas. A energia que estas pessoas tem, acabam passando para nós. Fazendo com que fiquemos pra baixo também. Já pensou, você estar com um astral ótimo e sair com a pessoa e ela só saber falar de coisas ruins, reclamar de tudo e ainda por cima te fazer sentir culpada(o) com determinadas escolhas. Afaste-se. Isso não é bom para sua saúde física nem mental.

Muitas vezes eu quis compartilhar coisas com essas pessoas e só consegui ouvir críticas e desmotivações. Quando quis falar de meus sonhos e pediram pra que eu desistisse logo de cara -ou quando duvidaram da minha capacidade-. Tenha por perto pessoas que sonhem alto junto contigo e que te dê asas para voar mais longe, não que as corte e te impeçam te sair do chão. Quando eu vi que isso estava me prejudicando e afetando o meu convívio com outras pessoas, decidi tomar uma atitude -mesmo doendo-. Até porque mesmo que essas pessoas me fizessem mal, ao contrário delas, elas eram importantes para mim (de alguma maneira). Só que eu tive que escolher; ou eu me afundava junto com elas ou eu voltava a encontrar minhas forças -mesmo estando sozinha-. E foi o que eu fiz, sei que você fará também.
Faça essas perguntas pra si mesmo "Será que essa pessoa me faz bem?". Quem gosta de você quer te ver livre pra ser quem é, e não sendo manipulada(o) por alguém. Observe o comportamento dessa pessoa, tente alerta-la de que o que ela(e) está fazendo é grave, e que também pode prejudicar todos que a cercam, inclusive ela(e) mesmo. Além de se ajudar, você pode ajudar esta pessoa a reconhecer o que está de errado nela. E aconselhar a ter um comportamento melhor consigo mesmo e com os outros. Não se esqueça também que quem faz isso pode estar passando por momentos difíceis e alguns deixam de notar o comportamento cruel que tem com as outras pessoas. Caso esta pessoa se recuse a seguir o conselho, afaste. Faça por você. Você já passou tempo demais se afundando na presença delas, agora é a hora de se reerguer. Afinal, não existe só uma pessoa no mundo. Não existe só um amigo no mundo.

Há diversas pessoas -com toda certeza- na sua vida, que se importam e se preocupam com você. Basta abrir espaço para que as coisas boas volte a te preencher e te encher de sol. Não se feche, não deixe de sentir, não deixe de brilhar. Seja luz! Seja a luz na sua vida e na vida de alguém.

Final do ano letivo chega e com ele traz preocupações e cobranças, tanto de nós mesmos como dos outros. Quando você se lembra que precisa prestar vestibular, enem, cursinho, ajudar nas despesas de casa, encontrar um trabalho e ainda ir pra escola. Enfim, não é uma tarefa nada fácil pra quem está saindo da escola e indo rumo a universidade.

Assim que saímos do fundamental, notamos o quão complicado é crescer. Não basta apenas você levar as coisas no "deixa pra depois" ou "mais tarde eu faço", porque as coisas nunca vão esperar por nós. Eu mesma, por exemplo, esperei pelas coisas. Posso dizer que não saíram como esperava, eu fui deixando tudo pra depois e quando fui ver já não tinha mais como escapar das minhas obrigações. Aí eu tive que encarar. E você que está lendo isso agora, também tem.

Eu sei que é mega complicado ouvir das pessoas críticas destrutivas, do tipo: "você não vai conseguir", "mas é isso mesmo que quer fazer?", "por que você não vai fazer nada?". A única coisa que sentimos vontade de fazer quando ouvimos isso é: chorar, desistir, fugir. Mas não será assim que você vai se sentir melhor, as pessoas não vão deixar de cobrar você, você não vai deixar de cobrar a si mesmo se desistir. Pelo contrário, você só vai se sentir pior. Não pelas críticas, mas vai ser por você. Ter aquele sentimento de se achar incapaz em tudo o que faz, vai por mim, sentir isso é péssimo. Pode ser que o problema não esteja só na pressão escolar. Pode ser que tenha em casa, amigos, trabalho...Isso acaba se misturando em tudo, eu sei como é sentir dentro de uma bola de neve. É por isso que devemos buscar por nossas forças. Como?

A primeira delas é tirar um tempo só para você. Ficar um tempo sozinha(o) organizando suas ideias, planos e metas. Sem pensar no que as pessoas vão dizer, nos obstáculos, nos tombos, apenas em você. Feito isso, anote tudo e vá aos poucos realizando suas metas. Encontre pessoas em que possam te inspirar ou as que podem te dar total apoio. Ter sempre em mente que: Obstáculos sempre vão existir, mas a escolha vai ser sua, querer encara-los ou não.

Você também pode fazer como eu, uma lista do que pode evitar/afastar e de coisas nas quais deve se aproximar. Por exemplo, você pode se afastar de pessoas tóxicas que só sabem te deixar pra baixo e aproximar-se de pessoas que realmente se importam com o seu bem.

"E o que fazer com toda a pressão e as cobranças?" A melhor coisa a se fazer, mesmo sendo clichê é: ignorar. Toda pessoa ao longo de sua vida ou carreira também passa por isso, não tem como fazer com que alguém pare, mas você pode. E deve. Tem uma coisa que eu digo sempre pra mim mesma quando estou em situações assim: quanto mais críticas destrutivas eu ouvir, mais vontade de fazer as coisas eu terei. E, é verdade. Quanto mais as pessoas falam que não vou conseguir, mais vontade eu tenho de ir atrás. Pra provar não só para os outros mas também pra mim que eu sou capaz de conseguir. E, eu também acredito que você é capaz de conseguir.

Lembre-se, pensamentos positivos atraem coisas positivas. Deixe o pessimismo de lado, não é porque alguém disse que você não vai conseguir que você terá que desistir. Jamais. Siga sempre seus planos e acredite neles. E principalmente, acredite em você. Quando isso acontecer, verás o quão forte e capaz tu és.

Quem não ama ver séries? Eu particularmente posso dizer que adoro. Eu nunca fui aquele tipo de pessoa que teve uma certa "paciência" para acompanhar temporada por temporada, episódios por episódios... De uns tempos para cá eu comecei a me interessar mais por elas e poder acompanhar desde o início até o final da série toda.

Isso virou meio que um hobbie para mim, sempre quando bate o tédio ou quando me sobra um tempinho livre eu me dedico ao seriado todo. E agora que estou levando essa vida de "seriador" já pude escolher as minhas preferidas e as não tão preferidas assim.

Então, resolvi fazer uma listinha das que mais gostei durante este tempo e que me ensinaram muitas coisas enquanto acompanhava, são séries que realmente me tocaram e me fizeram ficar "vidrada".

1. Breaking Bad
Logo de cara quando eu soube desta série me deu uma baita vontade de assistir, mas sempre vem aquela dúvida de "Será que vale a pena?" "E se eu perder todo meu tempo com a série pra no final ela ser chata e não ser do jeito que eu tanto esperava?" Pois bem, eu estava mega errada. A série é totalmente incrível, não é aquele tipo de série "clichê" que sempre vai ter o bonzinho que sofre e depois fica melhor ou o vilão malvado que se dá bem no começo e depois se sofre no final, não tem nada disto em BRBA. Na série não tem um que fica impune e se safa. Os personagens são totalmente inteligentes, a narrativa da série nos deixa totalmente curiosos, sem contar que a série coleciona cenas memoráveis que beiram o surrealismo

Mas afinal, sobre o que se trata a série? O trama narra a história de um professor de química que vê sua vida mudar após descobrir que é portador de um câncer terminal e que seu filho sofre de paralisia cerebral e decide fazer qualquer coisa para que eles não sofram tanto pela falta dele (caso morrer) e financeiramente. Então ele começa a usar as suas habilidades em química a favor do crime. A série mostra que não existe nem vilão nem mocinhos, emocionante e surpreendente acabou tornando-se uma das minhas preferidas

2. Skins
Eu não tenho nem o que falar desta série de tão maravilhosa que é, confesso que demorei um pouco pra começar a acompanhar ela por ser uma série mais antiga e metade das pessoas já terem visto e não me arrependo por ter visto tarde assim. Pois ela requer muita atenção na história que os personagens querem passar pra gente. É emocionante, engraçado e MUITO triste.

A série tem 7 temporadas, todas elas dividas em 3 gerações. Cada uma dessas gerações conta sobre a vida de algum personagem, o trama vivido por cada um deles. Costumam dizer que é uma série típica para pré-adolescentes. Logo de cara quando as pessoas ouvem falar sobre essa série já passam pela cabeça sobre as festas, drogas e sexo...Não! A série está muito longe de falar sobre isso, o objetivo da série não é resumido nisto, e sim, mostrar problemas que costumamos passar em meio a sociedade/vida/família, como os preconceitos raciais, homofobia, machismo, bullying, anorexia, vícios e depressão. Todas elas querendo de alguma forma passar uma mensagem para quem assiste. Eu super recomendo a série, vale muito a pena.

3. How To get Away With Murder
Essa foi uma das únicas séries que mais me deixou "vidrada". Conta a história de uma advogada que defende os casos mais loucos e absurdos, mas em meio a todos os casos que ela defende na série um deles  é o caso principal onde todos os que participam focam mais. E é simplesmente louco! Nos faz querer entrar na série e tentar adivinhar todos os casos, na mesma hora que a gente acha que tal pessoa cometeu o assassinato descobrimos que não era aquela pessoa, e depois desconfiamos de outra e depois outra, ai nos faz voltar a achar que era a primeira pessoa que havíamos desconfiado...E fica nesse círculo de loucura que nos faz pedir mais e mais. Todos os casos conta a história de cada pessoa e todas elas também tem um trama vivido que nos faz refletir sobre diversas coisas. É extremamente viciante e muito bom, eu nunca me canso de rever e não só recomendo como espero que um dia todos tenham oportunidade de poder ver.

4. Game of  Thrones

5. How I Met Your Mother
Umas das séries de comédia mais engraçadas que já vi, já ouviu falar de Friends? Então, é quase parecido. A série conta sobre como diz o próprio nome "Como conheci sua Mãe" Ted (o personagem principal) conta a seus filhos todas as suas aventuras vividas com seus amigos depois da faculdade antes de conhecer a mãe de seus filhos. E cada episódio é uma surpresa e risadas diferentes. A série possui 9 temporadas com episódios de 24/25 min, então pode-se dizer que não é uma série nada cansativa, pelo contrário, muito divertida.

Eu espero que vocês tenham gostado da lista e caso alguém não tenha visto alguma que está ali, correeee pra ver pois vale muito a pena, são séries totalmente fantásticas e que em meio disto tudo nos trará um mega aprendizado com cada história